孕妇肾虚怎么办

孕妇肾虚怎么办

人体内的众多器官各司其职,这样才能维持身体机能正常运行,某一个脏器健康出现问题之后,就会给全身健康造成影响,导致整个人的身体状态下降。比如说肾脏就是身体上很重要的一个器官,那来了解下孕妇肾虚怎么办?

孕妇肾虚是很常见的问题,由于要给胎儿提供元气,肾虚是在所难免的。孕妇出现肾虚问题后,不建议服用药物来补肾,可以采取食疗的方法来提升肾气。生活中可以补肾的食物有很多,一般黑色的食物具有很好的补肾功效,孕妇可以吃一些黑豆、黑芝麻、木耳等食物来补肾。

从中医的角度来讲,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,孕妇不要盲目的食补,避免补养不当给健康带来副作用。肾阴虚的话可以吃一些滋阴补肾的食物,比如银耳、燕窝、海参等,肾阳虚的话,可以吃一些牛羊肉来补养。

有大部分孕妇分不清楚肾阴虚和肾阳虚的区别,其实通过临床症状就能轻易区分。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、情绪烦躁、头晕耳鸣、健忘、盗汗等症状。肾阳虚的话,孕妇会出现畏寒、四肢冰冷、身体乏力、白带稀薄等症状。

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